Boustigraille - Porc au caramel (parmifèr)

Porc au caramel (parmifèr)

30 ml de Sauce soja sucrée Voir la fiche ingrédient

1 Oignon rouge ( 110 g) Voir la fiche ingrédient

2 g de Bouillon cube poulet Voir la fiche ingrédient

230 g de Rôti de porc Voir la fiche ingrédient

80 g de Riz Thaï Voir la fiche ingrédient

15 g de Sucre Cristal Voir la fiche ingrédient

200 g de Brocolis Voir la fiche ingrédient

10 ml de Huile d'olive Voir la fiche ingrédient

Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
64 g 64 g	108 g 108 g	27 g 27 g	942 g 942 g

Ingrédient	Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
Sauce soja sucrée	1 g (4 g / 100g)	17 g (57 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	78 g (260 g / 100g)
Oignon rouge	1 g (1 g / 100g)	7 g (7 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	36 g (33 g / 100g)
Bouillon cube poulet	0 g (13 g / 100g)	0 g (22 g / 100g)	0 g (5 g / 100g)	4 g (183 g / 100g)
Rôti de porc	49 g (21 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	17 g (7 g / 100g)	347 g (151 g / 100g)
Riz Thaï	6 g (7 g / 100g)	62 g (78 g / 100g)	0 g (1 g / 100g)	280 g (350 g / 100g)
Sucre Cristal	0 g (0 g / 100g)	15 g (100 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	60 g (400 g / 100g)
Brocolis	6 g (3 g / 100g)	6 g (3 g / 100g)	1 g (0 g / 100g)	54 g (27 g / 100g)
Huile d'olive	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	9 g (92 g / 100g)	83 g (828 g / 100g)
TOTAL	64 g	108 g	27 g	942 kcal

Vas-y à l'instinct c:

Collectivisé depuis https://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/309242-porc-au-caramel-a-ma-facon