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Liste des recettes

688
kcal

Ailes de poulet

666
kcal

Bar aux châtaignes

872
kcal

Boeuf bourguignon (parmifèr)

Par Parmifèr

1024
kcal

Boulettes de viande semoule (parmifèr)

Par Parmifèr

648
kcal

Boulettes Fêta & Grenade

734
kcal

Boulettes paprika (crystale, hundrix)

664
kcal

Brocolis en gratin et sucreries (crystale)

672
kcal

Burger

502
kcal

Burger (Cristos)

Par Cristos

843
kcal

Burger "poulet" vegan (parmifèr)

Par Parmifèr

1028
kcal

Burger (shad)

701
kcal

Burger végé (hundrix)

646
kcal

Capellini sauce tomate

555
kcal

Chicken Noodle Soup (crystale, hundrix)

617
kcal

Chicken Noodle Soup (parmifèr)

Par Parmifèr

889
kcal

Chili Con Carne (parmifèr)

Par Parmifèr

697
kcal

Chili con seitan (hundrix)

549
kcal

Chili sin carne (shad)

734
kcal

Chirashi

888
kcal

Chirashi (parmifèr)

Par Parmifèr

652
kcal

Choux de bruxelles

618
kcal

Courgettes au jambon (hundrix)

595
kcal

Crêpes jambon fromage (crystale, hundrix)

652
kcal

Crevettes à l'ail (crystale, hundrix)

894
kcal

Crevettes flambées à l'anis (parmifèr)

Par Parmifèr

726
kcal

Croque monsieur (crystale, hundrix)

912
kcal

Curry poulet riz (parmifèr)

Par Parmifèr

641
kcal

Endives au jambon

804
kcal

Entrecôte patate sauce oignon

718
kcal

Fajitas boeuf (hundrix)

705
kcal

Fajitas poulet

732
kcal

Fajitas poulet (hundrix)

852
kcal

Fajitas poulet (parmifèr)

Par Parmifèr

768
kcal

Fajitas végé (hundrix)

852
kcal

Fast and couscous

654
kcal

Filet mignon aux abricots secs (crystale, hundrix)

697
kcal

Filet mignon farci "à l'italienne" (hundrix)

659
kcal

Filet mignon, frites et haricots verts (hundrix)

610
kcal

Filet mignon normand

677
kcal

Fillet mignon et gratin dauphinois (hundrix)

1033
kcal

Fish and chips (parmifèr)

Par Parmifèr

900
kcal

Fried rice (parmifèr)

Par Parmifèr

633
kcal

Frites et bavette

790
kcal

Frites et entrecôte

436
kcal

Gâteau protéiné (parmifèr)

Par Parmifèr

675
kcal

Gnocchi et steak soja (hundrix)

537
kcal

Gnocchis (Cristos)

Par Cristos

646
kcal

Gratin dauphinois & bavette

628
kcal

Gratin dauphinois & entrecôte

573
kcal

Gratin de potimarron (crystale, hundrix)

908
kcal

Gratin de ravioles (Cristos)

Par Cristos

853
kcal

Hachi parmentier (parmifèr)

Par Parmifèr

618
kcal

Hot-dog gropor

683
kcal

Hot dog végé (hundrix)

966
kcal

Lasagne boeuf (parmifer)

955
kcal

Lasagne saumon épinards (parmifèr)

Par Parmifèr

761
kcal

Lieu noir patates douces (parmifèr)

Par Parmifèr

732
kcal

Magrets de canard et haricots beurre

690
kcal

Maquereaux

532
kcal

Meatballs à la Bourouiba

877
kcal

Moussaka (parmifèr)

Par Parmifèr

671
kcal

Nachos

606
kcal

Œuf à la coque

704
kcal

Oeufs à la coque (Jhenmhor)

664
kcal

Ouiche Lorraine (crystale, hundrix)

736
kcal

Ouiche saumon épinard

983
kcal

Ouiche saumon épinards chèvre (parmifèr)

Par Parmifèr

923
kcal

Pasta alla carbonara (parmifèr)

Par Parmifèr

212
kcal

Pâte à pizza (100g)

688
kcal

Pâtes au fromage râpé (hundrix)

699
kcal

Pâtes au pesto, blancs de poulet et tomates cerises (hundrix)

922
kcal

Pâtes au pesto (Cristos)

Par Cristos

901
kcal

Pâtes au saumon (parmifèr)

Par Parmifèr

705
kcal

Pâtes bolo (hundrix)

695
kcal

Pâtes carbo (crystale, hundrix)

942
kcal

Pâtes saumon (Cristos)

Par Cristos

614
kcal

Pavé de boeuf frites (crystale)

Par Parmifèr

803
kcal

Pavé de boeuf frites (parmifèr)

Par Parmifèr

666
kcal

Pavés au beurre de châtaignes

910
kcal

Pavés au beurre de châtaignes (parmifèr)

Par Parmifèr

625
kcal

Pavés frites

914
kcal

Pavés haricots verts pâtes (parmifèr)

Par Parmifèr

634
kcal

Pizza aux anchois maison

768
kcal

Pizza jambon crû mozza poivrons (hundrix)

884
kcal

Pizza poulet maison (parmifèr)

Par Parmifèr

891
kcal

Pizza poulet (parmifèr)

Par Parmifèr

726
kcal

Poisson chorizzo et piperade (hundrix)

681
kcal

Poisson meunière et fondue de poireaux(hundrix)

642
kcal

Poisson meunière, frites et haricots verts (hundrix)

658
kcal

Poisson pané et haricots persillés

960
kcal

Poisson pané et haricots verts (parmifèr)

Par Parmifèr

639
kcal

Poitrine grillée

942
kcal

Porc au caramel (parmifèr)

Par Parmifèr

743
kcal

Porc braisé Lu Rou Fan

811
kcal

Porc Tonkatsu (parmifèr)

Par Parmifèr

646
kcal

Poulet abricot balsamique au romarin (crystale, hundrix)

891
kcal

Poulet abricot balsamique au romarin (parmifèr)

Par Parmifèr

941
kcal

Poulet au St-Marcelin (parmifèr)

Par Parmifèr

637
kcal

Poulet avec patates haricots verts (Cristos)

Par Cristos

694
kcal

Poulet cayenne et salade de haricots rouges (crystale, hundrix)

627
kcal

Poulet champis

637
kcal

Poulet crème soja champignons riz (hundrix)

620
kcal

Rackam Chicken (crystale, hundrix)

0
kcal

Ragoût de viande divine

639
kcal

Ramen flemme

655
kcal

Ribs et cougettes (crystale, hundrix)

916
kcal

Risotto poulet tomate (parmifèr)

Par Parmifèr

677
kcal

Riz cantonais (hundrix)

956
kcal

Rôti de porc aux carottes et riz (parmifèr)

Par Parmifèr

576
kcal

Rôti de porc aux tomates (crystale, hundrix)

859
kcal

Salade César (parmifèr)

Par Parmifèr

654
kcal

Salade de concombre

580
kcal

Salade de lentilles

637
kcal

Salade de pâtes (hundrix)

930
kcal

Salade de pâtes (parmifèr)

Par Parmifèr

694
kcal

Salade mozza (crystale, hundrix)

955
kcal

Salade thon et lentilles (parmifèr)

Par Parmifèr

909
kcal

Sandouiches poulet (parmifèr)

Par Parmifèr

631
kcal

Sashimi saumon & thon

2544
kcal

Sauce tomate maison

1038
kcal

Smash burger (parmifèr)

Par Parmifèr

675
kcal

Soja crème soja champignons riz (hundrix)

914
kcal

Soupe à l'ail et à la viande (parmifèr)

Par Parmifèr

656
kcal

Soupe à l'oignon

908
kcal

Steak haché pâtes (parmifèr)

Par Parmifèr

964
kcal

Tacos au boeuf (cristos)

Par Cristos

846
kcal

Tacos au boeuf (parmifèr)

Par Parmifèr

740
kcal

Tajine de la flemme avec pilons (crystale, hundrix)

648
kcal

Tajine de la flemme (crystale, hundrix)

859
kcal

Tajine de la flemme (parmifèr)

Par Parmifèr

804
kcal

Tajine en boîte

628
kcal

Tarte aux oignons

698
kcal

Tarte aux oignons (hundrix)

1013
kcal

Tarte aux poireaux (parmifèr)

Par Parmifèr

650
kcal

Tarte chèvre brocoli (crystale, hundrix)

713
kcal

Tarte courgettes bacon ou jambon crû (crystale, hundrix)

695
kcal

Tarte poivrons bacon (crystale, hundrix)

754
kcal

Tarte ratatouille (hundrix)

764
kcal

Tartiflette (Cristos)

Par Cristos

952
kcal

Tartiflette (parmifèr)

Par Parmifèr

192
kcal

Tofu burgers à la carotte (shad)

944
kcal

Tofu fumé aux légumes (parmifèr)

Par Parmifèr

671
kcal

Tomate burrata

709
kcal

Tomates farcies

707
kcal

Tomates mozza

592
kcal

Tomates mozza (hundrix)

842
kcal

Tomates mozza (parmifèr)

Par Parmifèr

722
kcal

Udon poulet légumes (hundrix)

456
kcal

Velouté Butternut

626
kcal

Vols aux vent aux crevettes