Boustigraille - Pizza poulet maison (parmifèr)

Pizza poulet maison (parmifèr)

1 Oeuf calibre moyen ( 53 g) Voir la fiche ingrédient

50 g de Sauce tomate provençale Voir la fiche ingrédient

50 g de Poivron rouge frais Voir la fiche ingrédient

62.5 g de Mozzarella Voir la fiche ingrédient

50 g de Oignon rouge Voir la fiche ingrédient

200 g de Pâte à pizza maison Voir la fiche ingrédient

150 g de Filets de poulet Voir la fiche ingrédient

Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
68 g 68 g	96 g 96 g	24 g 24 g	884 g 884 g

Ingrédient	Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
Oeuf calibre moyen	6 g (12 g / 100g)	0 g (1 g / 100g)	5 g (10 g / 100g)	75 g (141 g / 100g)
Sauce tomate provençale	1 g (1 g / 100g)	3 g (7 g / 100g)	1 g (3 g / 100g)	29 g (58 g / 100g)
Poivron rouge frais	1 g (1 g / 100g)	2 g (4 g / 100g)	1 g (2 g / 100g)	25 g (49 g / 100g)
Mozzarella	11 g (18 g / 100g)	1 g (2 g / 100g)	12 g (19 g / 100g)	155 g (248 g / 100g)
Oignon rouge	1 g (1 g / 100g)	3 g (7 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	17 g (33 g / 100g)
Pâte à pizza maison	14 g (7 g / 100g)	86 g (43 g / 100g)	2 g (1 g / 100g)	424 g (212 g / 100g)
Filets de poulet	35 g (23 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	3 g (2 g / 100g)	161 g (107 g / 100g)
TOTAL	68 g	96 g	24 g	884 kcal

Vas-y à l'instinct c: