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Pizza poulet maison (parmifèr)

Valeurs nutritionnelles pour une part

Protéines Glucides Lipides Énergie
68 g 96 g 24 g 884 kcal
Ingrédient Protéines Glucides Lipides Énergie
Oignon rouge 1 g
(1 g / 100g)
3 g
(7 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
17 g
(33 g / 100g)
Mozzarella 11 g
(18 g / 100g)
1 g
(2 g / 100g)
12 g
(19 g / 100g)
155 g
(248 g / 100g)
Poivron 1 g
(1 g / 100g)
2 g
(4 g / 100g)
1 g
(2 g / 100g)
25 g
(49 g / 100g)
Sauce tomate provençale 1 g
(1 g / 100g)
3 g
(7 g / 100g)
1 g
(3 g / 100g)
29 g
(58 g / 100g)
Oeufs moyens 6 g
(12 g / 100g)
0 g
(1 g / 100g)
5 g
(10 g / 100g)
75 g
(141 g / 100g)
Poulet filets 35 g
(23 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
3 g
(2 g / 100g)
161 g
(107 g / 100g)
Pâte à pizza maison 14 g
(7 g / 100g)
86 g
(43 g / 100g)
2 g
(1 g / 100g)
424 g
(212 g / 100g)
TOTAL 68 g 96 g 24 g 884 kcal

Préparation

Vas-y à l'instinct c: