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Capellini sauce tomate

Valeurs nutritionnelles pour une part

Protéines Glucides Lipides Énergie
31 g 64 g 29 g 646 kcal
Ingrédient Protéines Glucides Lipides Énergie
Comté râpé 19 g
(27 g / 100g)
1 g
(1 g / 100g)
25 g
(35 g / 100g)
301 g
(430 g / 100g)
Capellini 10 g
(13 g / 100g)
57 g
(71 g / 100g)
2 g
(2 g / 100g)
287 g
(359 g / 100g)
Sauce tomate provençale 1 g
(1 g / 100g)
7 g
(7 g / 100g)
3 g
(3 g / 100g)
58 g
(58 g / 100g)
TOTAL 31 g 64 g 29 g 646 kcal

Préparation

Vas-y à l'instinct c:

Notes

J'ai marqué de la sauce tomate indus mais je préfère la maison (il faudrait qu'on note les proportions de la maison histoire de connaitre ses apports caloriques).