Boustigraille - Poulet champis

Poulet champis

100 g de Champignons de Paris tranchés en boîte Voir la fiche ingrédient

250 g de Filets de poulet Voir la fiche ingrédient

50 g de Riz Thaï Voir la fiche ingrédient

50 ml de Crème entière liquide 30%MG Voir la fiche ingrédient

2.5 ml de Huile d'olive Voir la fiche ingrédient

1 g de Ail semoule Voir la fiche ingrédient

0.5 g de Sel fin iodé Voir la fiche ingrédient

0.5 g de Poivre du moulin Voir la fiche ingrédient

Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
64 g 64 g	41 g 41 g	22 g 22 g	627 g 627 g

Ingrédient	Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
Champignons de Paris tranchés en boîte	2 g (2 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	18 g (18 g / 100g)
Filets de poulet	58 g (23 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	4 g (2 g / 100g)	268 g (107 g / 100g)
Riz Thaï	4 g (7 g / 100g)	39 g (78 g / 100g)	0 g (1 g / 100g)	175 g (350 g / 100g)
Crème entière liquide 30%MG	1 g (2 g / 100g)	2 g (3 g / 100g)	15 g (30 g / 100g)	146 g (292 g / 100g)
Huile d'olive	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	2 g (92 g / 100g)	21 g (828 g / 100g)
Ail semoule	0 g (2 g / 100g)	0 g (10 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	0 g (1 g / 100g)
Sel fin iodé	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)
Poivre du moulin	0 g (0 g / 100g)	0 g (48 g / 100g)	0 g (34 g / 100g)	0 g (20 g / 100g)
TOTAL	64 g	41 g	22 g	627 kcal

Vas-y à l'instinct c: