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Sandouiches poulet (parmifèr)

Valeurs nutritionnelles pour une part

Protéines Glucides Lipides Énergie
64 g
64 g
86 g
86 g
26 g
26 g
806 g
806 g
Ingrédient Protéines Glucides Lipides Énergie
Mayonnaise légère 1 g
(1 g / 100g)
6 g
(11 g / 100g)
5 g
(10 g / 100g)
69 g
(138 g / 100g)
Blanc de poulet fumé 48 g
(20 g / 100g)
2 g
(1 g / 100g)
5 g
(2 g / 100g)
247 g
(103 g / 100g)
Pain de mie Grande Tranches 7 céréales 13 g
(8 g / 100g)
72 g
(46 g / 100g)
10 g
(7 g / 100g)
441 g
(283 g / 100g)
Salade sucrine 1 g
(1 g / 100g)
1 g
(1 g / 100g)
0 g
(1 g / 100g)
8 g
(16 g / 100g)
Tomate Cerise 2 g
(1 g / 100g)
6 g
(3 g / 100g)
6 g
(3 g / 100g)
40 g
(20 g / 100g)
TOTAL 64 g 86 g 26 g 806 kcal

Préparation

Vas-y à l'instinct c: