Boustigraille - Pâtes au pesto (Cristos)

Pâtes au pesto (Cristos)

100 g de Pâtes coquillettes Voir la fiche ingrédient

50 g de Pesto Voir la fiche ingrédient

50 g de Parmesan râpé Voir la fiche ingrédient

100 g de Tzatziki Fromage frais et concombres Voir la fiche ingrédient

Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
37 g 37 g	77 g 77 g	50 g 50 g	922 g 922 g

Ingrédient	Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
Pâtes coquillettes	13 g (13 g / 100g)	71 g (71 g / 100g)	2 g (2 g / 100g)	359 g (359 g / 100g)
Pesto	2 g (4 g / 100g)	3 g (6 g / 100g)	18 g (35 g / 100g)	179 g (357 g / 100g)
Parmesan râpé	17 g (33 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	15 g (29 g / 100g)	199 g (398 g / 100g)
Tzatziki Fromage frais et concombres	6 g (6 g / 100g)	3 g (3 g / 100g)	16 g (16 g / 100g)	185 g (185 g / 100g)
TOTAL	37 g	77 g	50 g	922 kcal

Vas-y à l'instinct c: