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Pâtes au pesto (Cristos)

Valeurs nutritionnelles pour une part

Protéines Glucides Lipides Énergie
37 g 77 g 50 g 922 kcal
Ingrédient Protéines Glucides Lipides Énergie
Tzatziki Fromage frais et concombres 6 g
(6 g / 100g)
3 g
(3 g / 100g)
16 g
(16 g / 100g)
185 g
(185 g / 100g)
Parmesan râpé 17 g
(33 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
15 g
(29 g / 100g)
199 g
(398 g / 100g)
Pesto 2 g
(4 g / 100g)
3 g
(6 g / 100g)
18 g
(35 g / 100g)
179 g
(357 g / 100g)
Pâtes coquillettes 13 g
(13 g / 100g)
71 g
(71 g / 100g)
2 g
(2 g / 100g)
359 g
(359 g / 100g)
TOTAL 37 g 77 g 50 g 922 kcal

Préparation

Vas-y à l'instinct c: