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Tajine en boîte

Valeurs nutritionnelles pour une part

Protéines Glucides Lipides Énergie
61 g 53 g 35 g 804 kcal
Ingrédient Protéines Glucides Lipides Énergie
Pilons de poulet marinés barbecue Thiriet 48 g
(19 g / 100g)
3 g
(1 g / 100g)
18 g
(7 g / 100g)
360 g
(144 g / 100g)
Tajine de légumes grillés 4 g
(2 g / 100g)
13 g
(7 g / 100g)
11 g
(6 g / 100g)
188 g
(100 g / 100g)
Couscous Grain Fin 5 g
(12 g / 100g)
29 g
(72 g / 100g)
1 g
(2 g / 100g)
144 g
(360 g / 100g)
Huile d'olive 0 g
(0 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
5 g
(92 g / 100g)
41 g
(828 g / 100g)
Pois chiches 4 g
(7 g / 100g)
8 g
(14 g / 100g)
1 g
(2 g / 100g)
71 g
(118 g / 100g)
Sel fin iodé 0 g
(0 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
Poivre du moulin 0 g
(0 g / 100g)
0 g
(48 g / 100g)
0 g
(34 g / 100g)
0 g
(20 g / 100g)
TOTAL 61 g 53 g 35 g 804 kcal

Préparation

Vas-y à l'instinct c: