Boustigraille - Pavés au beurre de châtaignes (parmifèr)

Pavés au beurre de châtaignes (parmifèr)

280 g de Pavé de Boeuf Voir la fiche ingrédient

30 g de Beurre doux Voir la fiche ingrédient

10 g de Chapelure Voir la fiche ingrédient

10 g de Parmesan râpé Voir la fiche ingrédient

30 g de Marrons entiers Voir la fiche ingrédient

250 g de Pomme de terre Voir la fiche ingrédient

5 ml de Huile d'olive Voir la fiche ingrédient

Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
75 g 75 g	63 g 63 g	39 g 39 g	910 g 910 g

Ingrédient	Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
Pavé de Boeuf	64 g (23 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	6 g (2 g / 100g)	316 g (113 g / 100g)
Beurre doux	0 g (1 g / 100g)	0 g (1 g / 100g)	25 g (82 g / 100g)	223 g (743 g / 100g)
Chapelure	1 g (9 g / 100g)	8 g (78 g / 100g)	0 g (1 g / 100g)	37 g (366 g / 100g)
Parmesan râpé	3 g (33 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	3 g (29 g / 100g)	40 g (398 g / 100g)
Marrons entiers	1 g (3 g / 100g)	10 g (33 g / 100g)	1 g (2 g / 100g)	50 g (168 g / 100g)
Pomme de terre	5 g (2 g / 100g)	45 g (18 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	203 g (81 g / 100g)
Huile d'olive	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	5 g (92 g / 100g)	41 g (828 g / 100g)
TOTAL	75 g	63 g	39 g	910 kcal

Vas-y à l'instinct c: