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Chirashi
Valeurs nutritionnelles pour une part
| Protéines | Glucides | Lipides | Énergie |
|---|---|---|---|
|
50 g
50 g
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99 g
99 g
|
44 g
44 g
|
991 g
991 g
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| Ingrédient | Protéines | Glucides | Lipides | Énergie |
|---|---|---|---|---|
| Saumon pavé |
40 g
(20 g / 100g) |
1 g
(1 g / 100g) |
32 g
(16 g / 100g) |
448 g
(224 g / 100g) |
| Riz Thaï |
9 g
(7 g / 100g) |
94 g
(78 g / 100g) |
1 g
(1 g / 100g) |
420 g
(350 g / 100g) |
| Avocat |
1 g
(2 g / 100g) |
2 g
(4 g / 100g) |
11 g
(22 g / 100g) |
110 g
(220 g / 100g) |
| Sauce soja sucrée |
0 g
(4 g / 100g) |
3 g
(57 g / 100g) |
0 g
(0 g / 100g) |
13 g
(260 g / 100g) |
| TOTAL | 50 g | 99 g | 44 g | 991 kcal |
Préparation
Vas-y à l'instinct c: