Boustigraille - Nouilles instant' garnies

Nouilles instant' garnies

2 Poitrine de porc en tranches fines ( 28 g) Voir la fiche ingrédient

5 ml de Huile d'olive Voir la fiche ingrédient

1 Oeuf calibre moyen ( 53 g) Voir la fiche ingrédient

1 Saucisses géantes fumées ( 100 g) Voir la fiche ingrédient

320 ml de Eau Voir la fiche ingrédient

1 Nouilles instantannées curry ( 60 g) Voir la fiche ingrédient

Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
24 g 24 g	9 g 9 g	44 g 44 g	523 g 523 g

Ingrédient	Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
Poitrine de porc en tranches fines	4 g (16 g / 100g)	0 g (1 g / 100g)	7 g (25 g / 100g)	82 g (293 g / 100g)
Huile d'olive	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	5 g (92 g / 100g)	41 g (828 g / 100g)
Oeuf calibre moyen	6 g (12 g / 100g)	0 g (1 g / 100g)	5 g (10 g / 100g)	75 g (141 g / 100g)
Saucisses géantes fumées	12 g (12 g / 100g)	2 g (2 g / 100g)	25 g (25 g / 100g)	281 g (281 g / 100g)
Eau	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)
Nouilles instantannées curry	1 g (1 g / 100g)	6 g (10 g / 100g)	2 g (3 g / 100g)	44 g (73 g / 100g)
TOTAL	24 g	9 g	44 g	523 kcal

lancer la bouilloire
faire cuire un œuf au plat, les tranches de lard coupées en petits morceaux et la saucisse coupée en rondelles à la poêle dans l'huile d'olive
dans un bol, mettre les nouilles et l'assaisonnement puis verser l'eau bouillante
après une petite minute, brasser les nouilles, ajouter les rondelles de saucisse, le lard et l’œuf au plat

1 part complémente parfaitement 4 parts de https://boustigraille.leszatypiques.fr/recipe/77