Boustigraille - Poisson meunière et fondue de poireaux(hundrix)

Poisson meunière et fondue de poireaux(hundrix)

0 g de Cabillaud meunière filet Voir la fiche ingrédient

200 g de Colin meunière filet Voir la fiche ingrédient

150 g de Poireaux Voir la fiche ingrédient

15 ml de Huile d'olive Voir la fiche ingrédient

100 ml de Crème soja cuisine fluide Voir la fiche ingrédient

0 ml de Soja gratin liquide Voir la fiche ingrédient

Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
29 g 29 g	38 g 38 g	46 g 46 g	681 g 681 g

Ingrédient	Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
Cabillaud meunière filet	0 g (14 g / 100g)	0 g (11 g / 100g)	0 g (6 g / 100g)	0 g (157 g / 100g)
Colin meunière filet	24 g (12 g / 100g)	26 g (13 g / 100g)	13 g (7 g / 100g)	320 g (160 g / 100g)
Poireaux	2 g (1 g / 100g)	9 g (6 g / 100g)	1 g (1 g / 100g)	47 g (31 g / 100g)
Huile d'olive	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	14 g (92 g / 100g)	124 g (828 g / 100g)
Crème soja cuisine fluide	3 g (3 g / 100g)	3 g (3 g / 100g)	18 g (18 g / 100g)	190 g (190 g / 100g)
Soja gratin liquide	0 g (4 g / 100g)	0 g (6 g / 100g)	0 g (7 g / 100g)	0 g (99 g / 100g)
TOTAL	29 g	38 g	46 g	681 kcal

Vas-y à l'instinct c: