Boustigraille - Pâtes carbo (crystale, hundrix)

Pâtes carbo (crystale, hundrix)

50 g de Allumettes fumées Voir la fiche ingrédient

50 g de Emmental râpé Voir la fiche ingrédient

25 g de Oignon rouge Voir la fiche ingrédient

50 ml de Crème soja cuisine fluide Voir la fiche ingrédient

25 g de Échalotte Voir la fiche ingrédient

62.5 g de Pâtes capellini n°1 Voir la fiche ingrédient

5 ml de Huile d'olive Voir la fiche ingrédient

Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
32 g 32 g	53 g 53 g	39 g 39 g	695 g 695 g

Ingrédient	Protéines	Glucides	Lipides	Énergie
Allumettes fumées	9 g (17 g / 100g)	1 g (1 g / 100g)	10 g (19 g / 100g)	123 g (245 g / 100g)
Emmental râpé	14 g (27 g / 100g)	0 g (1 g / 100g)	15 g (29 g / 100g)	186 g (371 g / 100g)
Oignon rouge	0 g (1 g / 100g)	2 g (7 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	8 g (33 g / 100g)
Crème soja cuisine fluide	2 g (3 g / 100g)	2 g (3 g / 100g)	9 g (18 g / 100g)	95 g (190 g / 100g)
Échalotte	1 g (3 g / 100g)	4 g (17 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	18 g (72 g / 100g)
Pâtes capellini n°1	8 g (13 g / 100g)	44 g (71 g / 100g)	1 g (2 g / 100g)	224 g (359 g / 100g)
Huile d'olive	0 g (0 g / 100g)	0 g (0 g / 100g)	5 g (92 g / 100g)	41 g (828 g / 100g)
TOTAL	32 g	53 g	39 g	695 kcal

Vas-y à l'instinct c: