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Chili Con Carne (parmifèr)

Valeurs nutritionnelles pour une part

Protéines Glucides Lipides Énergie
64 g 91 g 27 g 889 kcal
Ingrédient Protéines Glucides Lipides Énergie
Riz Thaï 6 g
(7 g / 100g)
59 g
(78 g / 100g)
0 g
(1 g / 100g)
263 g
(350 g / 100g)
Pavé de Boeuf 46 g
(23 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
5 g
(2 g / 100g)
226 g
(113 g / 100g)
Huile d'olive 0 g
(0 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
18 g
(92 g / 100g)
166 g
(828 g / 100g)
Haricots rouges 8 g
(8 g / 100g)
13 g
(13 g / 100g)
1 g
(1 g / 100g)
111 g
(111 g / 100g)
Poivron 1 g
(1 g / 100g)
4 g
(4 g / 100g)
2 g
(2 g / 100g)
49 g
(49 g / 100g)
Oignon rouge 1 g
(1 g / 100g)
7 g
(7 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
33 g
(33 g / 100g)
Tomate 2 g
(1 g / 100g)
9 g
(5 g / 100g)
1 g
(0 g / 100g)
42 g
(21 g / 100g)
TOTAL 64 g 91 g 27 g 889 kcal

Préparation

Vas-y à l'instinct c: