Protéines | Glucides | Lipides | Énergie |
---|---|---|---|
50 g
50 g
|
54 g
54 g
|
31 g
31 g
|
697 g
697 g
|
Ingrédient | Protéines | Glucides | Lipides | Énergie |
---|---|---|---|---|
Emmental râpé |
14 g
(27 g / 100g) |
0 g
(1 g / 100g) |
15 g
(29 g / 100g) |
186 g
(371 g / 100g) |
Haricots rouges |
5 g
(8 g / 100g) |
8 g
(13 g / 100g) |
1 g
(1 g / 100g) |
69 g
(111 g / 100g) |
Oignon rouge |
1 g
(1 g / 100g) |
3 g
(7 g / 100g) |
0 g
(0 g / 100g) |
17 g
(33 g / 100g) |
Riz Thaï |
2 g
(7 g / 100g) |
23 g
(78 g / 100g) |
0 g
(1 g / 100g) |
105 g
(350 g / 100g) |
Seitan végé poêlée à la grecque |
26 g
(26 g / 100g) |
5 g
(5 g / 100g) |
12 g
(12 g / 100g) |
237 g
(237 g / 100g) |
Tomate |
2 g
(1 g / 100g) |
14 g
(5 g / 100g) |
1 g
(0 g / 100g) |
63 g
(21 g / 100g) |
Huile d'olive |
0 g
(0 g / 100g) |
0 g
(0 g / 100g) |
2 g
(92 g / 100g) |
21 g
(828 g / 100g) |
TOTAL | 50 g | 54 g | 31 g | 697 kcal |