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Lasagne saumon épinards (parmifèr)

Valeurs nutritionnelles pour une part

Protéines Glucides Lipides Énergie
67 g 48 g 54 g 955 kcal
Ingrédient Protéines Glucides Lipides Énergie
Saumon pavé 40 g
(20 g / 100g)
1 g
(1 g / 100g)
32 g
(16 g / 100g)
448 g
(224 g / 100g)
Épinards crème 2 g
(2 g / 100g)
2 g
(2 g / 100g)
2 g
(2 g / 100g)
43 g
(43 g / 100g)
Emmental râpé 18 g
(27 g / 100g)
0 g
(1 g / 100g)
19 g
(29 g / 100g)
241 g
(371 g / 100g)
Lasagnes à garnir 8 g
(12 g / 100g)
44 g
(71 g / 100g)
1 g
(2 g / 100g)
223 g
(357 g / 100g)
TOTAL 67 g 48 g 54 g 955 kcal

Préparation

Vas-y à l'instinct c: