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Fried rice (parmifèr)

Valeurs nutritionnelles pour une part

Protéines Glucides Lipides Énergie
66 g 80 g 33 g 900 kcal
Ingrédient Protéines Glucides Lipides Énergie
Huile d'olive 0 g
(0 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
5 g
(92 g / 100g)
41 g
(828 g / 100g)
Sauce soja salée 1 g
(9 g / 100g)
0 g
(4 g / 100g)
0 g
(1 g / 100g)
6 g
(61 g / 100g)
Oignon rouge 1 g
(1 g / 100g)
7 g
(7 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
36 g
(33 g / 100g)
Poivron 1 g
(1 g / 100g)
5 g
(4 g / 100g)
2 g
(2 g / 100g)
54 g
(49 g / 100g)
Dés de jambon 38 g
(19 g / 100g)
4 g
(2 g / 100g)
10 g
(5 g / 100g)
258 g
(129 g / 100g)
Oeufs moyens 19 g
(12 g / 100g)
1 g
(1 g / 100g)
16 g
(10 g / 100g)
224 g
(141 g / 100g)
Riz Thaï 6 g
(7 g / 100g)
62 g
(78 g / 100g)
0 g
(1 g / 100g)
280 g
(350 g / 100g)
TOTAL 66 g 80 g 33 g 900 kcal

Préparation

Vas-y à l'instinct c: