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Lasagne boeuf (parmifer)

Valeurs nutritionnelles pour une part

Protéines Glucides Lipides Énergie
58 g 64 g 53 g 966 kcal
Ingrédient Protéines Glucides Lipides Énergie
Emmental râpé 8 g
(27 g / 100g)
0 g
(1 g / 100g)
9 g
(29 g / 100g)
111 g
(371 g / 100g)
Tomate 1 g
(1 g / 100g)
5 g
(5 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
21 g
(21 g / 100g)
Beurre doux 0 g
(1 g / 100g)
0 g
(1 g / 100g)
11 g
(82 g / 100g)
97 g
(743 g / 100g)
Farine de blé T55 1 g
(10 g / 100g)
9 g
(71 g / 100g)
0 g
(1 g / 100g)
45 g
(343 g / 100g)
Lait demi-écrémé 4 g
(3 g / 100g)
6 g
(5 g / 100g)
2 g
(2 g / 100g)
58 g
(46 g / 100g)
Bœuf haché 15% MG 36 g
(18 g / 100g)
0 g
(0 g / 100g)
30 g
(15 g / 100g)
414 g
(207 g / 100g)
Lasagnes à garnir 7 g
(12 g / 100g)
44 g
(71 g / 100g)
1 g
(2 g / 100g)
221 g
(357 g / 100g)
TOTAL 58 g 64 g 53 g 966 kcal

Préparation

Vas-y à l'instinct c: